Introducción:
Actualmente la población mexicana esta dejando en el olvido la practica de hábitos de vida saludable, lo que ha provocado consecuencias letales, tales como lo son las patologías con mayor porcentaje en la nación (diabetes, obesidad, taquicardia, infartos, intoxicación, cáncer y hasta la muerte).Nos estamos dando cuenta que debemos cambiar a un nuevo estilo de vida, a un estilo de vida saludable, dando lugar a los hábitos de vida saludable. 
         

 Primero que nada como vamos a practicar los hábitos de vida saludable si no sabemos que son o cuales son. Los hábitos de vida saludable son conductas positivas que se al realizarse con perseverancia favorecen el mantenimiento de la salud "completo estado de bienestar físico, mental y social" (Who 1947). Existen diversos conductas positivas, por ejemplo: alimentarse adecuadamente, hacer ejercicio, tomar agua, descansar, evitar el estrés, entre otras de las cueles se hablara a detalle cada una de estas en este proyecto. Es nuestro objetivo el reintegrar a la vida diaria de la sociedad estos hábitos de vida saludables que llevaran a la sociedad a un completo estado de bienestar físico, mental y social, después de haber concluido con la presentación del proyecto difundido en la  sociedad del futuro (los niños).